醫教「手握拳」秒測有無心肌梗塞 足背無脈動恐是血管塞住了心肌梗塞的人暴增。

全台首場寶可夢盛典 30條路線「2稀寶」現蹤這次寶可夢的活動除了跨越9大行政區，還規劃30條官方抓寶路線，甚至有機會捕捉到2大超稀有級的寶可夢，美食、美景、寶可夢一次擁有，活動大力加持，也難怪這週末台南飯店會一房難求。香格里拉飯店公關卜怡筠表示，週五、週六客房已經全滿了，從二月中過後就陸續有客人詢問，2個禮拜前已經全數客滿。

捷絲旅飯店公關鄭郁潔則說，每天都有民眾來電詢問房間，目前週日還有零星客房。圖／台視新聞昔日奇美博物館滿滿人潮，人手一支手機抓寶的熱潮，將在這週末席捲台南。今年全台首場備受期待的「寶可夢活動」週末將在台南登場，再次掀起當地旅遊熱潮，不少玩家想要訂房，卻發現沒房可訂，直呼好崩潰，台南多間飯店業者表示，因為寶可夢活動客房幾乎全滿，只剩下零星客房數，直呼「寶可夢迷真的很強。台南／黃富祺、王夢婷、莊棋淵責任編輯／陳盈真圖／台視台視八點檔大戲《追分成功》，網羅多位實力派演員同台飆演技、精彩好戲每周一至周五晚間八點敬請鎖定台視頻道。

米可白想要學習角色追愛的勇敢。米可白從角色中學習 直呼想要單純幸福米可白透露之後在表演上也會有些調整，希望讓佳芬更有溫度，把愛分享給其他人：「我想這次揮別了『筱涵』之後，佳芬也會有不一樣的體悟，或許會像『筱涵』一樣勇敢，把重心放在自己身上，為自己活一次。政府公開資訊管理鬆散，民眾黨發言人吳怡萱呼籲，內政部跟數發部要趕快串聯起來，把反詐的相關細節螺絲一一拴緊。

圖／翻攝自IVOD立法院總質詢場面，突然出現民眾黨主席柯文哲，競選總統的廣告音檔，沒有聽錯，因為這來源，是內政部提供的反詐騙宣傳素材，國台語版56個檔案，全套混入反詐素材雲端資料夾內，國民黨立委陳菁徽踢爆此事，她說一開始聽到的時候，嚇了一跳，質疑政府宣傳反詐的做法，「你就把它丟上去，你就再也不管這些影片，到底符不符合人民的口味。內政部提供的反詐騙宣導素材，遭國民黨立委踢爆，裡頭竟然出現民眾黨主席柯文哲，競選總統的廣告音檔。行政院長陳建仁說自己聽到也嚇了一跳，內政部長林右昌也頻頻搖頭皺眉，下令緊急追查，終於抓到兇手。刑事局局長發言人周幼偉也坦言，刑事局管理疏失應該檢討改進。

內政部反詐騙宣傳素材出包 驚藏柯競選音檔陳菁徽質詢有關內政部反詐騙宣傳素材出現柯文哲的音檔選對時間吃東西很重要。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．不是168。發表在《自然通訊期刊》（Nature Communications）上的研究建議，早上8點前吃早餐、晚上8前吃晚餐的進食習慣，有助於預防心血管疾病。養成提早進食的習慣有助預防心血管疾病研究人員表示，這些發現還需要在其他群體中進行複製，並通過不同設計的其他科學研究來做進一步的確認，而這項研究強調進食時間在預防心血管疾病中的潛在作用。大家都知道食物會影響心臟健康，但其實進食的時間也很重要，最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間，而心血管疾病是一種會影響心血管的疾病，如心臟病與中風，皆為全球常見的死亡原因。

太晚進食竟會提高中風風險？研究揭進食時間與心臟疾病的關係研究小組分析來自法國NutriNet-Sant研究的10萬3,389名參與者的數據後，發現一些有趣的現象，像是比較晚吃早餐會增加心血管疾病風險，而且每晚1小時風險增加6%，還有在晚上9點之後吃晚餐的人，中風風險會比在晚上8點前吃晚餐的人高出28%，這種風險在女性中更是明顯。許多人都知道食物是生理時鐘的同步器，有控制血壓的作用，而較晚攝取食物，則會導致代謝系統紊亂，研究人員解釋，飲食行為是全球心血管疾病負擔主要可改變的風險因素之一，而且有愈來愈多證據顯示，食物的最佳代謝與時間是相關的。簡單來說，較早食用早餐和晚餐的習慣，加上夜間禁食時間拉長，可能有助於防止心血管疾病發生。研究：間歇性斷食控制在「這時間內進食」好處更多 心情也變好了．「168斷食法」6年實驗結果揭曉。

結果出乎意外 美心臟協會曝：減重效果不如「1事」。不僅如此，研究還發現，夜間禁食的時間（即是1天的最後1餐和第2天的第1餐之間的時間）愈長，中風的風險就愈低，而有遵守建議的早晚進食模式的情況下，每增加1小時的夜間禁食時間，中風風險就會降低7%

太晚進食竟會提高中風風險？研究揭進食時間與心臟疾病的關係研究小組分析來自法國NutriNet-Sant研究的10萬3,389名參與者的數據後，發現一些有趣的現象，像是比較晚吃早餐會增加心血管疾病風險，而且每晚1小時風險增加6%，還有在晚上9點之後吃晚餐的人，中風風險會比在晚上8點前吃晚餐的人高出28%，這種風險在女性中更是明顯。許多人都知道食物是生理時鐘的同步器，有控制血壓的作用，而較晚攝取食物，則會導致代謝系統紊亂，研究人員解釋，飲食行為是全球心血管疾病負擔主要可改變的風險因素之一，而且有愈來愈多證據顯示，食物的最佳代謝與時間是相關的。

選對時間吃東西很重要。養成提早進食的習慣有助預防心血管疾病研究人員表示，這些發現還需要在其他群體中進行複製，並通過不同設計的其他科學研究來做進一步的確認，而這項研究強調進食時間在預防心血管疾病中的潛在作用。大家都知道食物會影響心臟健康，但其實進食的時間也很重要，最近有研究發現了有助降低心血管疾病風險的最佳進食時間，而心血管疾病是一種會影響心血管的疾病，如心臟病與中風，皆為全球常見的死亡原因。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．不是168。結果出乎意外 美心臟協會曝：減重效果不如「1事」。研究：間歇性斷食控制在「這時間內進食」好處更多 心情也變好了．「168斷食法」6年實驗結果揭曉。

簡單來說，較早食用早餐和晚餐的習慣，加上夜間禁食時間拉長，可能有助於防止心血管疾病發生。發表在《自然通訊期刊》（Nature Communications）上的研究建議，早上8點前吃早餐、晚上8前吃晚餐的進食習慣，有助於預防心血管疾病。

不僅如此，研究還發現，夜間禁食的時間（即是1天的最後1餐和第2天的第1餐之間的時間）愈長，中風的風險就愈低，而有遵守建議的早晚進食模式的情況下，每增加1小時的夜間禁食時間，中風風險就會降低7%1年1次補助初檢不過複驗得自行支付出廠滿5年以上的機車，每年都得進行一次的排放空汙定期檢驗，目前定檢費用80元，由環境部支應給檢驗的機車行，每輛機車一年享有一次補助，但要是初檢不過，複驗時就得由車主自行支付。

出廠滿5年的機車，每年都要接受排氣檢驗，一次費用是80元，由環境部支應給檢驗的機車行，每輛機車每年補助一次，但是初檢不過，複檢時就要由民眾自行支付費用，但考量人力、原物料成本增加，環境部預告，4月開始，機車排氣定檢費用要調漲到100元，至於汽車定檢費用，現行每輛每次100元，未來將視實際執行情形，與空汙減量效益等，進行滾動檢討。去年機車到檢率創5年新高汽車定檢暫不漲至於汽車定檢則由空汙基金補助，每輛每次100元，出廠滿5年以上，每年至少得檢驗1次，滿10年以上檢驗2次，目前每年約有200萬輛到檢。

以這家機車行為例，老闆表示，根據3月的系統資料顯示，需要複驗的機車占比並不高，而根據環境部統計，近5年來，每年約有750萬輛機車到檢，去年到檢數更高達786萬輛、到檢率近8成，創下5年來新高。機車行老闆彭龍三說，如果這台車驗了十次都沒有過，只有驗第一次可以拿到80塊，第二三次的話，假設他沒有維修，也沒有提供複驗單的話，那車行有兩種處理方式，一種就是幫他弄，另外一種就是收費，要不然就是拒絕檢驗。環境部日前預告，考量人力、原物料等成本增加，從4月1號開始，機車定檢的費用將從80元調升到100元，政府每年將多編列1.5億元來支應。台北／李素瑜、盧柏聰責任編輯／林均。

機車定檢費用凍漲27年，如今要變貴20元，但其實只要車輛初檢通過，車主就不會受到影響。環境部強調，汽車定檢費用未來將視實際執行情形跟空汙減量效益等，進行滾動檢討

出廠滿5年的機車，每年都要接受排氣檢驗，一次費用是80元，由環境部支應給檢驗的機車行，每輛機車每年補助一次，但是初檢不過，複檢時就要由民眾自行支付費用，但考量人力、原物料成本增加，環境部預告，4月開始，機車排氣定檢費用要調漲到100元，至於汽車定檢費用，現行每輛每次100元，未來將視實際執行情形，與空汙減量效益等，進行滾動檢討。1年1次補助初檢不過複驗得自行支付出廠滿5年以上的機車，每年都得進行一次的排放空汙定期檢驗，目前定檢費用80元，由環境部支應給檢驗的機車行，每輛機車一年享有一次補助，但要是初檢不過，複驗時就得由車主自行支付。

台北／李素瑜、盧柏聰責任編輯／林均。環境部日前預告，考量人力、原物料等成本增加，從4月1號開始，機車定檢的費用將從80元調升到100元，政府每年將多編列1.5億元來支應。

機車定檢費用凍漲27年，如今要變貴20元，但其實只要車輛初檢通過，車主就不會受到影響。環境部強調，汽車定檢費用未來將視實際執行情形跟空汙減量效益等，進行滾動檢討。機車行老闆彭龍三說，如果這台車驗了十次都沒有過，只有驗第一次可以拿到80塊，第二三次的話，假設他沒有維修，也沒有提供複驗單的話，那車行有兩種處理方式，一種就是幫他弄，另外一種就是收費，要不然就是拒絕檢驗。以這家機車行為例，老闆表示，根據3月的系統資料顯示，需要複驗的機車占比並不高，而根據環境部統計，近5年來，每年約有750萬輛機車到檢，去年到檢數更高達786萬輛、到檢率近8成，創下5年來新高。

去年機車到檢率創5年新高汽車定檢暫不漲至於汽車定檢則由空汙基金補助，每輛每次100元，出廠滿5年以上，每年至少得檢驗1次，滿10年以上檢驗2次，目前每年約有200萬輛到檢全台首場「寶可夢活動」9日、10日在台南登場，這次橫跨了9個行政區域，從安平、中西區、到鹽水、七股，總計有30條路線，玩家們可以走遍台南各大景點。

裝備齊全民眾瘋抓寶民眾拿到皮卡丘遮陽帽，二話不說立刻戴起來，拍完照開始忙抓寶，看到坐騎小羊，玩家趕緊先餵食牠，再丟出寶貝球，成功抓到稀有寶可夢民眾好開心，因為坐騎小羊是首次在台灣出現，另外還有爆炸頭水牛、帶著狩獵帽的伊布。「皮卡丘遮陽帽」超可愛。

全台首場「寶可夢活動」今（9）天在台南熱鬧登場，這次活動範圍跨越9大行政區，號稱規模最大，不僅有30條抓寶路線，還有機會捕捉到坐騎小羊、爆炸頭水牛等23隻稀有寶可夢，在指定地點還有「皮卡丘遮陽帽」可領，吸引大批玩家到台南來抓寶。寶可夢出現在哪裡，玩家們就往哪裡走，短短兩天的時間要抓好抓滿，絕不錯過這場難得的抓寶盛宴。